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En arrière angoisse !
Chacun de nous possède les ingrédients nécessaires à son propre succès. Forte de cette croyance, Kathleen Brehony, psychothérapeute, nous propose son ouvrage – Comment vaincre les difficultés du quotidien. Mal-être, angoisses diffuses, tristesses, réelles ou moins fondées… nous passons tous par des moments sombres. Comment réagir et rebondir quand une vague à l’âme frappe à notre porte ?
La psychothérapeute nous emmène sur le chemin de la confiance. Elle nous apprend qu’il faut toujours lutter intérieurement pour que les moments durs nous fassent grandir, pour qu’ils deviennent des carburants. Demeurer serein malgré le chagrin, c’est désormais chose possible. Ce livre, assorti de pointes de philosophie et de conseils pratiques est disponible chez Bookcourt à Trianon et au Caudan. Alors, n’hésitez pas à faire fuir l’angoisse.
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