Le mot chakra vient du sanskrit et signifie roue. Les chakras correspondent aux sept centres d?énergie qui composent le corps humain. Placés le long de la colonne vertébrale, ils fonctionnent comme des pompes, aidant ainsi les énergies à circuler correctement dans le corps.

Les chakras, qui ne sont pas des éléments physiques, sont considérés comme des aspects de la conscience. Ils interagissent avec le physique grâce au système endocrinien et au système nerveux. Ainsi, chaque chakra est associé à une glande endocrine, qui sécrète les hormones directement dans le sang, et à un plexus. Le plexus est un réseau formé par une multitude de nerfs entrelacés. Bien qu?ils soient associés à différentes parties du corps, les chakras sont également la représentation de certaines zones de notre conscience. Mieux comprendre nos chakras nous permet ainsi de mieux saisir la relation qui existe entre notre conscience et notre corps.

<B>Les sept chakras : </B>

■ Le chakra racine : Il est associé aux notions de sécurité, de survie et de confiance ; il est situé sur le bas-ventre. S?il y a des tensions à ce niveau, la personne ressentira un sentiment d?insécurité, voire même de peur. Et, si cela s?intensifie, elle peut même se sentir menacée de mort. La couleur rouge lui est associée.

■ Le chakra abdominal : Il est défini par la couleur orange et est associé à la nourriture et au sexe. C?est par ce chakra que la conscience commandera au corps ce dont il a besoin et ce qu?il trouve agréable. Associé au goût et à l?appétit, il contribue à faire ressentir des émotions.

■ Le chakra du plexus solaire : Il représente les notions de pouvoir, de contrôle et de liberté et est situé près de l?estomac. C?est la vue qui lui est associée. Ceux qui ont des problèmes de vue ressentent des tensions au niveau de ce chakra auquel la couleur jaune est associée.

■ Le chakra du c?ur : Il régit les relations avec les personnes qui sont proches de nous comme les parents, les frères, s?urs, enfants ou partenaires.

Il agit également sur notre perception de l?amour et la couleur qui lui est associée est le vert émeraude.

■ Le chakra de la gorge : Il est lié à l?expression et au fait de recevoir. L?expression peut se définir en plusieurs actes. Cela peut vouloir dire la maniè-re de communiquer ou alors par le fait de s?exprimer de manière artistique à travers la danse, la pein-ture, la musique etc. On lui associe la couleur bleue.

■ Le chakra du front : On l?associe à la vue spirituelle, à l?être intérieur et à l?esprit. Il permet une certaine communication avec notre inconscient qui dirige nos actions. C?est ce chakra qui régit tout le système endocrinien. Aussi appelé le troisième ?il, il est associé au bleu profond de l?indigo.

■ Le chakra de la couronne : Il est lié au concept d?unité et de séparation et se situe juste au-dessus de la tête. Il reflète notre lien avec tout d?abord notre père biologique, ce qui déterminera la relation que nous avons avec Dieu. Associé au sens de l?orientation, on lui attribue la couleur violette.