Etre à l?écoute de soi

Pour être en harmonie avec les autres, il faut en premier, être conscient de ce qu?on veut dans notre vie de tous les jours. Un des moyens pour parvenir à se sentir à l?aise avec les autres, c?est d?être à l?écoute de soi. Vous pouvez être étonnée par cela.

Penser à soi-même avant de penser aux autres ne veut pas dire que c?est de l?égoïsme. Si nous savons écouter nos propres aspirations, nos sentiments et faire des choses à notre propre rythme, cela nous aide à établir une meilleure communication avec les autres.

Il nous arrive de nous retrouver dans des situations déplaisantes parce qu?on n?a pas su comment dire non ou on a dit oui pour ne pas déplaire à l?autre. En d?autres mots, on a fait quelque chose contre notre propre gré. Si vous n?avez pas envie de faire quelque chose, dites non gentiment mais avec fermeté au lieu de refuser à la dernière minute ou de vous montrer désagréable envers l?autre personne parce que vous vous êtes sentie obligée de dire oui.

C?est difficile d?essayer de plaire à notre partenaire à tous les coups. Savoir dire non parfois nous aide à dire oui avec plaisir en d?autres occasions.

Lorsque qu?on essaye toujours de plaire à notre partenaire au lieu de penser à nous-mêmes en premier, cela peut nous causer une certaine frustration et éventuellement être la cause de conflits.