Pour éviter la grippe, l’observation de certaines règles d’hygiène s’impose et si vous tombez malade malgré tout, n’hésitez pas à consulter.

Quelque 124 cas de grippe A(H1N1) ont été enregistrés depuis le début de cette année et on déplore, depuis quelques jours, trois décès dus à ce virus. Il est important de vous arranger, autant que faire se peut, pour ne pas être contaminé. Le ministère de la Santé et de la Qualité de la vie a émis, en ce sens, un dépliant et un communiqué donnant un explicatif des précautions à prendre. Nous nous sommes aussi renseignés, pour vous, sur les produits disponibles en pharmacie et qui vous seraient utiles, dont une version moins chère du Tamiflu...

Vicky Ramluggun, de la pharmacie Newton, nous a expliqué que le Tamifl u y est disponible et qu’une boîte de dix cachets coûte Rs 1 185. Mais il précise qu’on peut aussi y acheter de l’Antifl u, un équivalent générique du Tamiflu, distribué par un laboratoire de l’Inde. Ce médicament coûte bien moins cher, soit Rs 300 la boîte de dix capsules. Selon le pharmacien, il sert, tout comme le Tamiflu, à la fois à la prévention et au traitement de la grippe. «Une personne qui sait, par exemple, qu’elle va voyager et veut éviter d’être contaminée peut prendre une capsule par jour, dans un but préventif. Pour ce qui est du traitement, un ou deux comprimés par jour sont prescrits en général.»

Les symptômes à surveiller en cas de grippe A(H1N1) sont les suivants : rhume, toux, fièvre (38° ou plus), mal de gorge, courbatures, vomissements, diarrhée et troubles respiratoires. Si vous présentez ces symptômes, il est préférable de chercher un avis médical, suite à quoi du Tamiflu vous sera peut-être prescrit. Ce traitement antiviral est recommandé dans les deux premiers jours suivant l’apparition desdits symptômes et ce, dans le but d’éviter des complications.

Si vous êtes grippé, évitez, par les moyens préconisés, de transmettre le virus aux autres. Ce qu’il faut savoir, c’est que la période d’incubation varie d’un à sept jours. En cas de grippe, n’allez donc pas au bureau, à l’école ou encore dans les lieux très fréquentés et restez chez vous autant que possible. Assurez-vous de bien ventiler votre environnement immédiat en ouvrant les fenêtres.

Etant donné que la transmission se fait généralement dans l’air, c’est-à-dire quand vous toussez ou éternuez, ayez toujours un mouchoir à portée de main, avec lequel vous vous couvrirez la bouche le moment venu. Jetez ensuite le mouchoir à la poubelle. Il est aussi préférable de vous tenir à au moins un mètre de ceux de votre entourage avec qui vous auriez une conversation.

Contamination inconsciente

Il est, en outre, possible d’être contaminé en touchant des objets ou des surfaces qui le sont et de porter ensuite, inconsciemment, la main à la bouche ou encore de se toucher le nez ou les yeux. Il est donc crucial de toujours vous laver les mains avec de l’eau et du savon avant de faire ces gestes.

Si ce n’est pas possible, pour une raison ou pour une autre, de vous laver les mains assez fréquemment, des gels antiseptiques sans rinçage (voir photo)vous sont proposés en pharmacie. Un autre pharmacien de Port-Louis nous explique qu’il propose, par exemple, le Septiv Gel en mini format, soit en logement de 75 ml, pratique pour l’avoir dans la poche ou dans un sac. Il coûte Rs 158 en pharmacie.

Notre interlocuteur explique, du reste, qu’il a noté une augmentation significative au niveau de la vente de sirops et autres médicaments contre la grippe saisonnière ces deux dernières semaines. Les produits à base de paracétamol et autres pastilles pour la gorge sont aussi très demandés. Il est toutefois clair que sans un test, on ne peut pas vraiment savoir si on a contracté la grippe A ou la grippe dite «normale». Et c’est précisément pour cela que les précautions mentionnées plus haut s’imposent.

En outre, si vous vous rendez à l’hôpital et qu’il y a des chances que vous ayez autour de vous des personnes souffrant de grippe, pourquoi ne pas choisir de porter un masque ? Ils coûtent entre Rs 2.90 et Rs 5 à la pharmacie Newton. Vous y trouverez également une variété de gels sans rinçage, dont les prix varient de Rs 85 Rs 300. Les savons liquides antiseptiques pour les mains sont aussi disponibles. Celui de la marque Dettol coûte, par exemple, Rs 156 en logement de 250 ml.

Si Vicky Ramluggun affirme avoir effectivement noté une petite augmentation des ventes de désinfectants pour les mains, par exemple, il souligne que cela n’est en aucun cas comparable à la grande demande enregistrée l’année dernière. Par contre, il y a bien, dit-il, une hausse notable de la vente de médicaments pour traiter les symptômes de la grippe.

Quoi qu’il en soit, le mieux est sans doute encore de se montrer prudent et de prévenir plutôt que guérir...

Lisie LABONNE