Au «Body and Soul Lifestyle Ltd», à Pamplemousses, vous pourrez vous détendre ou faire de l’exercice, selon vos besoins.

Dès le seuil franchi, ce qui frappe de prime abord, c’est le calme et le bien-être qu’inspirent les lieux. L’ambiance, avec musique de fond, est des plus relaxantes. Les salles de massage sont autant d’invitations à vous laisser dorloter. Une variété de soins prodigués par des mains expertes est proposée : massage des pieds et du corps, massage aux huiles essentielles ou aux pierres précieuses mais également des soins du visage et des traitements anti-vieillissement.

Les massages, outre leurs effets relaxants, aident à fortifier l’organisme. Une place importante est également faite à la méditation et à la relaxation. Un parfait alliage autant pour le bien-être du corps que de l’esprit.

Tandis que certains se soumettent volontiers aux bienfaits des massages, d’autres, plus actifs, s’emploieront à découvrir la méthode Pilates ou encore à pratiquer de l’aérobic. Par ailleurs, Ulrike Rambert, gérante de l’établissement, se fera un plaisir de vous expliquer en quoi consiste le Nordic Walking et les multiples avantages de cette façon agréable de parcourir des kilomètres avec des bâtons de ski. Le matériel est en vente sur place mais pour pratiquer cette discipline, des sessions de groupe sont organisées à l’extérieur de l’établissement.

Si vous êtes de ceux qui préfèrent s’adonner à la gym, plusieurs appareils seront mis à votre disposition. Ulrike Rambert a également mis au point un concept pour les compagnies. Le Fit 4 Business propose aux entreprises de former leur personnel afin de l’armer contre le stress. Ces services sont variés et personnalisés. Ils s’adaptent à chaque individu selon son âge et ses aptitudes physiques.

En outre, puisque l’alimentation est un élément incontournable du bien-être, la gérante de Body & Soul Lifestyle Ltd a depuis peu mis sur pied un Healthy Food Bar. Les divers plats proposés contiennent peu de calories et sont diététiques, ce qui ne vous empêchera pas de déguster les bons curries - pour végétariens, au poulet ou au boeuf - de la maison.

Les lundis, il convient de découvrir la soupe au chou, qui serait «magique» puisqu’elle aurait des effets amaigrissants surprenants. D’autres plats, dont certains typiquement autrichiens, sont à découvrir, le tout accompagné de jus de fruits frais.

Pour devenir membre du centre de fitness, il faudra vous acquitter d’un droit d’entrée de Rs 500 et de frais mensuels de Rs 800. Vous avez des enfants en bas âge et ne savez où les laisser pendant que vous prenez votre corps en main ? Ulrike Rambert a pensé à tout. Afin de permettre aux clientes de s’adonner à leurs activités en toute quiétude, l’établissement propose aux mamans un Kids Corner où les enfants en bas âge, soit de six mois à huit ans, sont soumis aux bons soins d’une nounou professionnelle pour la modique somme de Rs 50. Ce service n’est disponible que les lundis, mercredis et vendredis, de 14h30 à 17h30.

Les mamans sont priées de réserver bien en avance. Les collégiens qui seront bientôt en vacances n’ont pas été oubliés. Pendant les mois de juillet et d’août, les portes du centre de fitness leur seront ouvertes à prix réduit, soit à Rs 700 par mois, excluant le droit d’entrée. Ils pourront ainsi passer leur temps libre à faire de la gym, de l’aérobic ou encore à essayer la méthode Pilates.

Si vous désirez en savoir plus sur les services offerts au Body and Soul Lifestyle Ltd, il vous suffit d’appeler au 243 0336 ou tout simplement d’aller y faire un tour. L’établissement est ouvert tous les jours, y compris les jours fériés.

Christine TURENNE