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Santé : Je sens mauvais!

7 mars 2015, 15:45

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Santé : Je sens mauvais!

Qui dit été, dit aussi transpiration. Et… mauvaises odeurs. Vous avez beau tout essayer, cette odeur persistante revient ? Voici comment procéder…


La transpiration n’a pas d’odeur ; elle est essentiellement composée d’eau et de sel. Ce n’est que lorsqu’elle est en contact avec les bactéries accumulées sur la peau qu’elle sent mauvais. La solution ? Se laver et utiliser un bon déodorant.

 

Mais attention, n’optez ni pour une douche froide, ni pour une douche trop chaude. Prenez une douche tiède, car les changements de température sont immédiatement compensés par la transpiration.


Ce bain, il vous faut le prendre au moins une fois par jour, en utilisant un savon au ph neutre ou un savon médical bactéricide. Vous pouvez demander des détails à votre médecin ou à un pharmacien.

 

En vous lavant, concentrez-vous sur les zones qui ont l’habitude de sentir mauvais, comme le cuir chevelu, les aisselles, l’entrejambe et les pieds. Une fois sorti de la salle de bains, essuyez-vous correctement. Puis, appliquez un bon déodorant, un qui est régulateur de transpiration.

 

Si les mauvaises odeurs persistent, utilisez de l’huile essentielle. Le soir, avant d’aller vous coucher, faites un mélange d’huile de jojoba et d’une cinquantaine de gouttes d’huile essentielle de palmarosa. Les mauvaises odeurs devraient disparaître au bout de trois ou quatre jours.

 

Autre technique : frottez une rondelle de citron sous les aisselles. Ou alors, vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de citron.